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Fréquence de massage ?
Vous me demandez souvent à quelle fréquence recevoir un massage ?
J’ai coutume de dire d’écouter nos corps qui savent très bien nous signifier et signaler leurs besoins. Sauf que nous ne savons pas toujours bien les entendre. Une chose est sûre, il vaut mieux venir avant d’être bloqué, d’avoir trop mal, d’être trop stressé ou épuisé. C’est un peu comme une couture décousue, il vaut mieux agir dès les premiers signes.
Par mon expérience personnelle, j’aime le rythme de toutes les 3 semaines. Cela permet de garder en partie les bénéfices d’une fois à l’autre, détente musculaire, mieux-être et ainsi bénéficier chaque fois d’améliorations.
Les clientes et clients qui ont adopté ce rythme le trouve vraiment idéal.
Lorsque vous avez besoin d’un suivi particulier, une fois par semaine peut s’avérer nécessaire.
Le massage
Chaque accompagnement est sur-mesure, intuitif, bienveillant, respectueux et adapté à la situation, aux besoins, à l’état de santé et au parcours de vie de la personne.
Mon massage comprend différentes techniques et s’adapte en fonction de votre état. Il apporte une profonde détente physique et psychique et permet de rééquilibrer le corps et l’énergie par une alternance de mouvements doux et de pressions ciblées.
Le toucher est primordial et le massage est un excellent support lors de suivi psychologique, de dépressions nerveuses et burn-out, en permettant d’intégrer dans le corps ce qui a été assimilé par l’esprit.
Mon massage s’adresse aussi aux enfants, avec durée, gestuelle et tarification adaptées.
Pour info, des courbatures, de la fatigue, une aggravation momentanée des symptômes pendant 1 à 3 jours, (comparables à une séance de sport) sont naturels après un massage. Soyez doux, patient et indulgent avec vous, reposez-vous, buvez de l’eau et laissez votre corps intégrer le massage.
Massage thérapeutique
(massage classique relaxant)
Massage antistress et antidouleur par excellence, convient à toutes et tous, mieux-être, détente, tensions, courbatures, récupération sportive, douleurs physiques et/ou psychiques, burn-out, dépression etc.
- Tarif libre minimum Fr. 100.-. Je privilégie un tarif doux accessible au plus grand nombre. J’accepte cependant volontiers (sourire) un montant supérieur uniquement pour celles et ceux qui en ont envie et peuvent se le permettre.
Tarif
- Durée 60 -70 min.
Massage thérapeutique
Enfants
Le massage thérapeutique enfant dès 7 ans avec durée, gestuelle et tarification adaptées.
Des pressions à travers les habits et par-dessus les serviettes sont possibles.
Tarif
- Durée 30-40 min.
Dos
Des raideurs, contractions, voire des douleurs, un besoin de vous relaxer et de retrouver votre équilibre ? Notre dos accumule nos charges physiques et émotionnelles, le langage courant d’ailleurs est riche de cette symbolique (en avoir plein le dos, faire le gros dos, porter sur ses épaules, etc.). Le massage du dos réénergise, libère les tensions accumulées et apporte rapidement un mieux-être.
Tarif
- Durée 30-40 min.
Dos-ventre
La complémentarité du massage du dos associé à la thérapie viscérale pour une efficacité décuplée.
C’est le complément idéal à toute thérapie manuelle.
Des douleurs dorsales persistantes ou récidivantes malgré différents traitements, trouvent souvent leur origine dans cette partie de notre anatomie.
Communément appelé 2e cerveau (pour moi probablement le premier ! ) cette région garde en mémoire les situations vécues et les émotions associées, que nous ressentons dans nos « tripes ».
En agissant en douceur sur les organes des zones digestive et intestinale, outre une profonde détente et un relâchement des tissus, un effet significatif sur nos divers maux intervient.
Tarif
- Durée 40-50 min.
Kansu
Traditionnel en Inde, ce massage est effectué par les jeunes enfants aux grands-parents.
Pratiqué sous la plante des pieds à l’aide du bol et de « ghee » (beurre clarifié), il agit sur les points réflexes du pied et équilibre l’énergie vitale.
Moment de douceur et de lâcher prise assuré.
Choyez vos pieds, votre organisme revit !
Tarif
- Durée 30-40 min.
Dorn et Breuss
Dorn Breuss, la méthode spécifique pour le dos, libère les blocages vertébraux et articulaires, soulage les douleurs même chroniques, apporte un lâcher prise complet. Un traitement d’harmonisation des vertèbres avec une pression des pouces pendant lequel votre coopération active est demandée, suivi par un massage manuel, énergétique, lent et régulier de l’entier de la colonne vertébrale. lire article du blog
- Tarif libre minimum Fr. 100.-. Je privilégie un tarif doux accessible au plus grand nombre. J’accepte cependant volontiers (sourire) un montant supérieur uniquement pour celles et ceux qui en ont envie et peuvent se le permettre.
Tarif
- Durée 60-70 min.
Breuss uniquement
Massage manuel, énergétique, lent et régulier de l’entier de la colonne vertébrale avec de l’huile de millepertuis biologique. lire article du blog
Tarif
- Durée 40-50 min.
Réalignement énergétique sonore *
Cette période de grands changements, avec les incertitudes et bouleversements qui vont avec, provoquent un manque d’ancrage et d’enracinement pouvant générer une anxiété diffuse, des vertiges plus ou moins prononcés, des sensations d’être à « côté de la plaque » et sur le qui-vive de manière permanente.
Ce moment de recentrage comprend un massage détente des pieds (sans réflexologie) et l’utilisation des sons de bol tibétain et de diapasons. Les vibrations apaisent le système nerveux, favorisent un état de détente profonde et le massage des pieds permet de se reconnecter au corps.
* déconseillé aux porteurs de pacemaker, aux femmes enceintes et aux personnes sujettes à l’épilepsie.
Tarif
- Durée 30-40 min.