Avril 2025 le mensonge de la pensée positive
Bonjour mes lectrices et lecteurs, Ce début d’année m’a apporté des clés de compréhension que je partage volontiers avec vous. Jusqu’à il n’y a pas …
Santé globale
Outils pour diminuer notre stress
Bonjour, Avec l’idée de nous aider à mieux comprendre comment fonctionne notre système nerveux et par conséquent comment se sentir mieux, j’ai envie de partager …
la douleur, amie ou ennemie
Bonjour nous,J’ai envie d’aborder un sujet important et lié directement à mon activité professionnelle.La douleur physique La douleur est abordée et traitée dans notre société …
Respirer –
RESPIRER – Le seul acte vital indispensable pour l’humain, dont notre corps ne peut pas se passer plus de quelques minutes (autour de 10 minutes …
Méditation « loving kindness »
Loving-Kindness Meditation Texte original en anglais à la fin de cet article, traduction libre, choisir ses propres mots pour mieux les ressentir Puis-je, puissant-ils, puisse …